Se acerca el fin de año y los encuentros con colegas, amistades y familiares para celebrar las fiestas y los logros alcanzados durante el 2021. Si bien hay un alto porcentaje de población vacunada en nuestro país, es clave seguir tomando las medidas de cuidado necesarias para evitar un ascenso de casos de COVID-19.
En esta nota, te compartimos algunos consejos para disfrutar con los seres queridos y proteger tu salud.
7 consejos para cuidarnos y disfrutar de estas fiestas
1 - Vacunate
Durante las celebraciones suelen reunirse integrantes de la familia de diferentes generaciones. Por eso, la mejor forma de minimizar el riesgo de contagio y de proteger su salud es tener al día el esquema de vacunación vigente. En caso de recibir la cita para la tercera dosis, reservá tu turno cuanto antes.
2- Armá la mesa en un lugar ventilado
Estar al aire libre es más seguro que celebrar en lugares cerrados. Si no podés festejar afuera, asegurate de que los ambientes tengan una ventilación cruzada en forma adecuada (al menos 5 centímetros de apertura de puertas o ventanas) y constante. Evitá principalmente la concentración de personas en un ambiente cerrado.
3- Lavate las manos
Al estar varias horas en contacto con alimentos es muy importante que mantengas tus manos higienizadas en forma frecuente con agua y jabón. También podés utilizar alcohol en gel o al 70%.
4- Identificá tus propios elementos de cocina
No compartas vasos, cubiertos y utensilios. Tampoco tomes de la misma botella o lata que otras personas.
5- Mantené la distancia
Aunque te reúnas con familiares o afectos cercanos, en la medida de lo posible, tratá de respetar una distancia de, al menos, dos metros.
6- Usá el barbijo
Si te encontrás en un lugar cerrado, el uso de barbijo es esencial. Solo sacatelo para comer, es muy importante que al hablar, tengas el tapabocas puesto.
7- Si tenés síntomas, no vayas a las reuniones.
Si tenés síntomas o diagnóstico de COVID-19, o sos contacto estrecho de un caso confirmado, permanecé en aislamiento y evitá salir de tu casa, es la mejor forma de cuidarnos con responsabilidad para evitar el contagio.
Y ante la presencia de uno o más síntomas compatibles con COVID-19, comunicate inmediatamente con el servicio de Urgencias.
Si tenés OSDE:
0810.888.7788
0810.999.6300
También podés llamar al Sistema público de emergencias médicas:
107
Al tomar medidas juntos, podremos disfrutar de fiestas más seguras, y seguir protegiendo nuestra salud y la de los seres queridos.
Fuentes:
- Ministerio de Salud de la Nación